با چند خوراکی ساده از موها مراقبت کنیم
یکی از مؤثرترین غذاهای سلامت مو ، آجیل ، به ویژه بادام سرشار از ویتامین E است. این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که جریان خون در پوست سر را بهبود می بخشد ، فولیکول های مو را تغذیه می کند و سلول ها را از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کند. رژیم غذایی شما […]
بیشتر...